Der Hamburger Sportbund (HSB) und der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) setzen am 4. November 2026 ihre sportmedizinische Vortragsreihe fort, die kompakt aktuelles Wissen zu unterschiedlichen Schwerpunkten aus Feldern der Sportmedizin – wie Anatomie, Verletzungsprophylaxe und Regeneration – vermittelt.
Thema: Praxisnah – Füße gut, alles gut? Fußgesundheit im Sport
Der fünfte Vortrag widmet sich praxisnah der Bedeutung gesunder Füße für Bewegung und sportliche Belastbarkeit. Neben einer kurzen Einführung in die Anatomie und Funktion des Fußes werden aktuelle Perspektiven zur sogenannten Barfußdebatte sowie evolutionäre Hintergründe der menschlichen Fortbewegung vorgestellt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Einfluss moderner Schuhe auf Biomechanik und Fußstruktur. Darüber hinaus werden einfache und praxisorientierte Übungen vorgestellt, mit denen Übungsleiterinnen und Übungsleiter die Fußmuskulatur gezielt stärken und die Fußgesundheit im Training unterstützen können.
Der Mediziner und Biomechaniker Karsten Hollander gibt anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Beispiele einen Überblick von präventiven Ansätzen über funktionelle Zusammenhänge bis hin zu konkreten Übungsimpulsen für den Trainingsalltag. Karsten Hollander ist Professor für Sportmedizin und beschäftigt sich seit vielen Jahren wissenschaftlich und klinisch mit Laufbiomechanik, Verletzungsprävention und der Rolle des Fußes im Sport.
Termin: Mittwoch, 04.11.2026, 18:00-20:00 Uhr
Ort: Haus des Sports, 5. OG, Olympiasaal
Referent: Professor für Sportmedizin Karsten Hollander
Gebühr: 10,00€ für HSB-Mitgliedsvereine/Fachverbandsmitglieder / 30,00€ für Externe
Anmeldung: https://bildungsportal-sport.hamburg/seminar/28962
Anerkennung von 3 Lerneinheiten für die Verlängerung von ÜL-Lizenzen von HSB und VTF-Lizenzen. Ebenso wird die Fortbildung mit 3 LE zur Verlängerung von B- und C-Trainer:innen-Lizenzen in der Leichtathletik anerkannt.
