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Leistungssport

Apr. 13

Erfolgreicher Auftakt des HLV-Projekts „Der große Wurf“

By Allgemein, Lehre, Leistungssport, Veranstaltungen

Am Samstag, den 11. April 2026 startete das HLV-Projekt „Der große Wurf“ mit der ersten von vier Fortbildungen bzw. dem ersten Trainer-/Athleten-Workshop. Den Anfang bei diesem seitens des Hamburger Leichtathletik-Verbandes (HLV) initiierten und durch die „Freunde der Leichtathletik“ (FdL) geförderten Projekts machte kein Geringerer als der DLV-Bundestrainer Diskuswurf Markus Münch. Der ehemals für die LG Wedel-Pinneberg startende Olympiateilnehmer von 2012 lockte mit einer Fortbildung zum „Diskuswurf im Grundlagen- und Aufbautraining“ 16 Trainerinnen und Trainer inklusive 9 begleitenden Athletinnen und Athleten in die Hamburger Leichtathletikhalle.

Nach einem informativen theoretischen Input zur Entwicklung der allgemeinen Athletik und Schnelligkeit, der Technikausbildung sowie der Maximalkraft und speziellen Kraft ging die Veranstaltung zügig zum Praxispart über. In diesem praktischen Teil durften die Athletinnen und Athleten unter Beobachtung der anwesenden Trainerinnen und Trainer die durch Markus Münch angeleiteten Übungen zur allgemeinen Wurfschule, zum (Dreh-)Gleichgewicht, Rhythmusgefühl und der allgemeinen Athletik umsetzen. Neben den Athletinnen und Athleten fühlten sich jedoch auch viele Trainerinnen und Trainer animiert, die „Bankkoordination“ zur Verbesserung des Drehgleichgewichts oder das „Sprung-ABC“ zu absolvieren, um am eigenen Körper zu erfahren, was sie im Training mit ihren Athletinnen und Athleten umsetzen sollen.

Nach kurzweiligen vier Stunden durften die Athletinnen und Athleten sich zum Abschluss noch mit dem Werfen verschiedenster Wurfgeräte ausprobieren, vom klassischen Diskus über leichte Kugeln hin zu „Wurfhanteln“. Auch Lokalmatador Mika Sosna (TSG Bergedorf) verschaffte sich vor Ort einen Eindruck vom Trainer- und Athletennachwuchs und war sichtlich positiv beeindruckt und gleichermaßen begeistert von der Menge an Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Im Rahmen der weiteren Termine wird sich das HLV-Projekt „Der große Wurf“ am 12. September und unter Anleitung von DLV-Bundestrainer Wilko Schaa mit dem „Einstieg und der Entwicklung der Drehstoßtechnik“ auseinandersetzen. Am 3. Oktober referiert DLV-Nachwuchsbundestrainer Mark Frank zum „Übergang vom Schlagwurf zum Speerwurf im Jugendtraining“ und kurz vor Jahresabschluss ist am 12. Dezember DLV-Bundesstützpunkttrainer Thomas Brack zur „Einführung ins Hammerwerfen im Grundlagentraining“ zu Gast. Anmeldungen zu allen Terminen sind noch möglich. Alle Infos sind unter hhlv.de/lehre zu finden.

März 31

Digitale Elternabende zur „Dopingprävention“

By Allgemein, Ankündigungen, Anti-Doping, Jugend, Leistungssport, Service, Veranstaltungen

Wie Eltern Athletinnen und Athleten sicher und selbstbewusst durch den sauberen Leistungssport begleiten – für Eltern und Erziehungsberechtigte junger Nachwuchsathletinnen und -athleten jedes Leistungsniveaus

Wie schon in den vergangenen Jahren lädt die Nationale Anti-Doping Agentur (NADA) im Rahmen des Präventionsprogramms GEMEINSAM GEGEN DOPING die Eltern und Erziehungsberechtigten von Nachwuchsathlet:innen zu zwei offenen digitalen Elternabenden ein, um diese zu informieren und zu unterstützen. Die beiden Veranstaltungen finden am Montag, 20. April 2026 von 19:00 – 20:00 Uhr und Dienstag, 28. April 2026 von 20:00 – 21:00 Uhr digital per Teams-Videokonferenz statt.

Wie können Eltern ihre Kinder schützen? Wo lauern Risiken unbeabsichtigten Dopings? Und was brauchen Kinder wirklich? Bei diesen kompakten digitalen Elternabenden lernen Eltern in 60 Minuten die wichtigsten Anti-Doping-Regeln kennen. Gemeinsam wird auf Dopingfallen im Alltag geschaut und die Expert:innen der NADA zeigen die wichtigsten Tools, mit denen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel kompetent überprüft werden können. Die Eltern werden für die Rolle einer Vertrauensperson im Dopingkontext sensibilisiert und gestärkt und erhalten die Möglichkeit, ihre Fragen zu konkreten Situationen aus Ihrem Familienalltag zu stellen.

Datum: 20.04.2026
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Hier geht’s zur Anmeldung

Datum: 28.04.2026
Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr
Hier geht’s zur Anmeldung

Eingeladen sind sportartenübergreifend alle interessierten Eltern, deren Kinder/Jugendliche aktiv und begeistert Sport treiben. Für beide Elternabende sind noch ausreichend freie Plätze vorhanden. Die NADA freut sich auf zahlreiche Anmeldungen!

März 25

Trainerfortbildung zum vielfältigen Einsatz von Materialien / Training mit wenig Materialien in Sporthallen

By Allgemein, Ankündigungen, Jugend, Lehre, Leistungssport, Schule

Kurzfristig kann der Hamburger Leichtathletik-Verband ein weiteres Fortbildungsangebot schaffen, bei dem der vielfältige Einsatz von Materialien bzw. ein Training mit wenig Materialien in normalen Sporthallen im Mittelpunkt stehen wird. Im Folgenden sind weitere Informationen zu der Veranstaltung, die ebenfalls im Bereich Lehre zu finden ist, aufgeführt:

HLV-Trainerfortbildung F6/2026

Thema: “Kleine Geräte, große Wirkung – Vielfältiger Einsatz von Materialien / Training mit wenig Materialien in Sporthallen”
Zielgruppe: Trainerinnen und Trainer der Jugend U16 und jünger
Referent: Gabriel Plate, Trainer/Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule in Köln
Termin: Samstag, 18. April 2026
Beginn: 10:00 Uhr | Ende: 14:30 Uhr
Ort: Gymnasium Eppendorf / DFH Loogestraße (Hegestraße 35, 20249 Hamburg)
Gebühren: 40,00 € für Teilnehmer aus HLV-/SHLV-Mitgliedsvereinen (siehe Gebühren)
Anmeldung: ab sofort und bis zum 12.04.2026 per Mail unter Verwendung des Anmeldeformulars an bewig@hhlv.de.

Die Veranstaltung wird mit 6 Lerneinheiten (LE) zur Verlängerung der Gültigkeitsdauer von Trainerlizenzen (C- und B-Lizenz) anerkannt.

Die vollständige Ausschreibung zur Fortbildung finden Sie hier.

Informationen zu weiteren Fortbildungsangeboten werden auf der HLV-Homepage im Bereich „Lehre“ veröffentlicht. Gerne weisen wir zusätzlich auf die digitalen Fortbildungsangebote zu den Themen „Prävention gegen sexualisierte Gewalt“, „Prävention gegen interpersonale Gewalt“, „Dopingprävention“ und „Sportabzeichenabnahme“ hin, die ebenfalls im Bereich Lehre zu finden sind. Auch diese Fortbildungen werden für die Verlängerung von Trainerlizenzen anerkannt.
März 01

ANTI-DOPING-NEWSLETTER März 2026

By Allgemein, Anti-Doping, Breitensport, Jugend, Lehre, Leistungssport, Masters

Im aktuellen Anti-Doping-Newsletter März 2026 finden Sie folgende Themen:

            • Whereabouts II. Quartal 2026 für alle Athlet:innen des World Athletics International-RTP, NADA-RTP und NADA-NTP
            • AIU/World Athletics veröffentlicht List of International Competitions 2026
            • NADA – Digitale Online-Schulung für Verbandsärztinnen und -ärzte am 27.05.26
            • Forschungsprojekt TALE – Wie es nach einer Dopingsperre weitergeht
            • Antrag auf Medizinische Ausnahmegenehmigung (TUE-Antrag)
Feb. 24

Trauer um Ursula und Horst Martens

By Allgemein, Breitensport, Leistungssport, Wettkämpfe

Der Hamburger Leichtathletik-Verband trauert um Ursula (Uschi) Martens, die am 21.01.2026 im Alter von 89 Jahren nach kurzer Krankheit friedlich eingeschlafen ist und um ihrem Ehemann Horst Martens, der ihr – nur drei Wochen später – am 14.02.2026 mit 92 Jahren gefolgt ist.

Seit den frühen 1960er Jahren waren beide eng mit dem SC Urania Hamburg verbunden, initiierten den Aufbau der Leichtathletikabteilung und übernahmen die Verantwortung für Trainingsgruppen.

Neben dem Verein engagierte Uschi Martens sich auch im Hamburger Leichtathletik-Verband (HLV). So war sie von 1972 bis 1987 Jugendwartin und unterstütze als Jugendstatistikerin von 1980 bis Anfang der 90er Jahre den HLV bei der Erstellung der Jahresbestenlisten. Ihr Wirken prägte Generationen junger Athletinnen und Athleten im Verein und Verband und trug entscheidend zur Entwicklung des Jugendbereichs bei.

Auch Horst Martens konnte Zeit seines Lebens auf eine lange aktiv geprägte Laufbahn im Verein und Verband zurückblicken: Weit über 50 Jahre war er Abteilungsleiter und Trainer der Leichtathletinnen und Leichtathleten des SC Urania Hamburg. Darüber hinaus fungierte er von 1971 bis 1988 als Landestrainer im HLV und von 1975 bis 1988 als erfolgreicher DLV-Trainer im C-Kaderbereich im Bereich Lauf. Unter seiner Anleitung errangen Athletinnen und Athleten unzählige Erfolge und Meistertitel, nicht nur auf Landesebene, sondern auch auf nationaler Ebene. Sein Engagement war von Leidenschaft, Fachkompetenz und der Bereitschaft geprägt, junge Talente zu fördern.

Aber nicht nur die Stadionleichtathletik gehörte zu ihrem Engagement. Beide waren darüber hinaus einmal im Jahr und vom ersten Hamburg Marathon 1986 an, dreißig Jahre lang für die Medaillenausgabe im Ziel zuständig.

Für ihr unermüdliches Engagement im Verein und Verband wurden Uschi und Horst Martens vielfach ausgezeichnet. So erhielten beide unter anderem die DLV-Ehrennadel in Gold. Ihre Arbeit, ihr Herzblut und ihr beispielhaftes Engagement bleiben dem Verband und der Leichtathletikgemeinschaft unvergesslich.

Der Verband spricht der Familie sein ganzes Mitgefühl und gleichzeitig tiefe Dankbarkeit aus. Wir werden Uschi und Horst Martens in unserem Gedächtnis bewahren — als Wegbegleiter, als Vorbilder und als Freunde der Leichtathletik.

Feb. 18

Mika Sosna ist Hamburgs Sportler des Jahres 2025!

By Allgemein, Ankündigungen, Ergebnisse, Leistungssport, Veranstaltungen

20 Jahre Hamburger Sportgala. 20 Jahre feiern, spannende Gästen, begeisterte Sportler:innen, interessante Gespräche und rührende Laudationes. In diesem Jahr stand, natürlich neben den ausgezeichneten Sportstars, ganz klar Hamburgs Bewerbung für Olympische und Paralympische Spiele im Vordergrund.

„A Sky full of Stars“ von Coldplay war das Eröffnungslied der 20. Hamburger Sportgala. Mit bewegten und bewegenden Bildern von den Sporthöhepunkten in der Hansestadt im letzten Jahr. Eine gute Werbung, nicht nur für die Hamburger Stars der Sportszene sondern auch für die Bewerbung für die Olympischen und Paralympischen Spiele der Metropole Hamburg.

In diesem ehrwürdigen Rahmen wurde Diskuswerfer Mika Sosna (TSG Bergedorf) als „Hamburgs Sportler des Jahres 2025“ augezeichnet. Damit folgt er auf keinen geringeren als Owen Ansah (Hamburger SV), der sich im vergangenen Jahr als Deutschen Rekordhalter über 100 Meter gegen die Konkurrenz durchsetzte, sodass der Preis auch in diesem Jahr in der Leichtathletik bleibt. Die Laudatio hielt Jürgen Krempin als Leiter des TSG-TopTeams, der in seiner Rede unterstrich, dass Mika im Jahr 2025 eindrucksvoll seine Klasse mit der Scheibe unter Beweis stellte. Bei den FISU World University Games in Wattenscheid gewann er Gold und setzte damit ein Ausrufezeichen auf internationaler Bühne. Auf europäischer Ebene holte bei der U23-Europameisterschaft in Bergen (Norwegen) die Silbermedaille. Auch bei den Weltmeisterschaften in Tokio bewies er sein Können und belegte einen starken 11. Platz bei Dauerregen im Finale. Mit seinem Talent und seinem unermüdlichen Ehrgeiz gehört er zu den herausragenden Nachwuchsathleten im Diskuswurf. Mit diesen Leistungen überzeugte Mika Sosna nicht nur die Teilnehmer:innen des Online-Votings, sondern auch die aus Vertreter:innen des Hamburger Sports bestehende Jury, sodass er sich über diese Auszeichnung freuen durfte.

Viele Lobeshymnen auf die Stadt und der Wille für eine Bewerbung schwangen in jeder Rede mit. Prof. Norbert Aust, Gastgeber und Präses der Handelskammer betonte den Sport als wichtigen Wirtschaftsfaktor, der Erste Bürgermeister Peter Tschentscher unterstützte das und sagte, Hamburg hätte ein Konzept, dass man nicht ablehnen könne, und Ja!, Hamburg kann sich diese Spiele leisten, HSB-Präsidentin Katharina von Kodolitsch würde sich auf die modernisierten Sportstätten freuen: „Das wäre eine wichtige Investition für den Breitensport. Der Applaus aus dem Saal gab allen recht. Hamburg ist bereit. Auch die Preisträger:innen gaben ihr Votum für eine Bewerbung ab. Sportlerin des Jahres Jasmina Bier plädierte außerdem für eine besser Sportförderung für den Parasport. Mika Sosna kann als Athlet in Paris aus Erfahrung sprechen.

Vor dem offiziellen Rahmenprogramm wurden außerdem knapp 300 anwesende Hamburger Athlet:innen für Deutsche Meisterschaften und internationale Erfolge im Jahr 2025 mit einer Medaille geehrt. Auch in diesem Kreis war die Leichtathletik mit 15 Athletinnen und Athleten, die für ihre Deutschen Meistertitel oder Platzierungen bei internationalen Meisterschaften ausgezeichnet wurden, zahlreich vertreten.

(Quelle: HSB)

Feb. 12

Trauer um Heinz Winterstein

By Allgemein, Breitensport, Leistungssport, Masters, Wettkämpfe

Der Hamburger Leichtathletik-Verband trauert um Heinz Winterstein, der am 18. Januar im Alter von 91 Jahren verstorben ist.

Von 2008 an, bis zu seinem altersbedingten Rückzug 2024, engagierte sich Heinz Winterstein als Kampfrichter im HLV. Über 400 Mal stand er für den Verband auf dem Sportplatz – ob bei Schul- und Vereinsveranstaltungen oder Meisterschaften. Das entsprach in manchen Jahren bis zu 25 Einsätzen pro Jahr. Dieses Engagement für den Sport ist besonders bemerkenswert, weil die Kampfrichterei nicht sein einziges Ehrenamt war.

Neben seiner stets guten Laune zeichnete ihn vor allem seine hohe Einsatzbereitschaft, seine Zuverlässigkeit und seine Beliebtheit bei Athletinnen und Athleten sowie deren Trainerinnen und Trainern aus, woran sich viele junge und neue Kampfrichterinnen und Kampfrichter orientieren konnten. Für dieses außerordentliches Engagement wurde er 2019 mit der HLV-Ehrennadel in Silber geehrt.

Unser ganzes Mitgefühl gilt seiner Familie, der wir viel Kraft wünschen.

Feb. 11

HLV-Projekt „Der große Wurf“ – Talentsichtung und -förderung kombiniert mit Trainerfortbildungen

By Ankündigungen, Lehre, Leistungssport

Mit Unterstützung der „Freunde der Leichtathletik“ (FdL) führt der Hamburger Leichtathletik-Verband im Jahr 2026 ein Projekt zur Verbesserung der Talentsichtung und -förderung im Disziplinblock Wurf durch. Im Rahmen des Projekts sollen Trainerinnen und Trainer ermutigt und ertüchtigt werden, Wurftalente zu erkennen und zu fördern.

Vorbemerkung

Auch wenn im Hamburger Leichtathletik-Verband immer wieder herausragende Werferinnen und Werfer hervorgebracht wurden – aktuell etwa Olympiateilnehmer Mika Sosna – zeigt der Blick auf die jährlichen Landeskadernominierungen, dass die Zahl der Nachwuchssportlerinnen und -sportler, die die bundeseinheitlichen Kaderrichtwerte übertreffen, sehr gering ist. Besonders im Vergleich zu anderen Disziplinblöcken fällt der Wurfbereich hier deutlich ab.

Mit dem Projekt „Der große Wurf“ möchte der Hamburger Leichtathletik-Verband seine Mitgliedsvereine gezielt darin unterstützen, Talente zu sichten, zu fördern und auf ein förderwürdiges Niveau zu führen. Durch die Durchführung von Trainingsmaßnahmen bzw. Fortbildungen bei hochqualifizierten Trainerinnen und Trainern sollen Athletinnen und Athleten für die Wurfdisziplinen begeistert und gleichzeitig Trainerinnen und Trainer fachlich weiterqualifiziert werden, um künftig mehr Wurftalente in Hamburg zu entwickeln.

Aufbau des Projekts

Geplant sind insgesamt vier Trainings-/Fortbildungstermine – einer mit Schwerpunkt Speer- bzw. Schlagwurf und drei mit Schwerpunkt Drehwürfe bzw. Drehstoß. Die Einheiten werden von (Nachwuchs-)Bundestrainerinnen und -trainern sowie qualifizierten Spitzentrainerinnen und -trainern geleitet.

Eingeladen sind alle Trainerinnen und Trainer mit Athletinnen und Athleten der Altersklassen U16 und U18, die Interesse an den Wurfdisziplinen haben. Das aktuelle Leistungsniveau spielt dabei zunächst eine untergeordnete Rolle. Wichtig ist jedoch: Eine Teilnahme ist nur im Tandem Trainer:in – Athlet:in(nen) möglich.

Für die begleitenden Trainerinnen und Trainer rechnet der Landesverband die Teilnahme als Hospitation bzw. Fortbildung zur Lizenzverlängerung von C- und B-Lizenzen an.

Folgende Trainings-/Fortbildungsangebote, die auch im Bereich Lehre zu finden sind, sind im Jahr 2026 geplant:

HLV-Trainerfortbildung F1/2026

Thema: “Diskuswurf im Grundlagentraining”
Termin: Sonnabend, 11. April 2026
Beginn: 11:00 Uhr | Ende: 15:00 Uhr
Ort: Leichtathletikhalle (Krochmannstraße 55, 22297 Hamburg)
Umfang: 5 Lerneinheiten (LE) in Theorie und Praxis
Referent: Markus Münch, DLV-Bundestrainer Diskuswurf und Olympiateilnehmer im Diskuswurf in London 2012

HLV-Trainerfortbildung F2/2026

Thema: “Einstieg und Entwicklung der Drehstoßtechnik”
Termin: Sonnabend, 12. September 2026
Beginn: 11:00 Uhr | Ende: 15:00 Uhr
Ort: Jahnkampfbahn (Linnering 3, 22299 Hamburg)
Umfang: 5 Lerneinheiten (LE) in Theorie und Praxis
Referent: Wilko Schaa, DLV-Bundestrainer Kugelstoß

HLV-Trainerfortbildung F3/2026

Thema: “Übergang vom Schlagwurf zum Speerwurf im Jugendtraining”
Termin: Sonnabend, 3. Oktober 2026
Beginn: 11:00 Uhr | Ende: 15:00 Uhr
Ort: Jahnkampfbahn (Linnering 3, 22299 Hamburg)
Umfang: 5 Lerneinheiten (LE) in Theorie und Praxis
Referent: Mark Frank, DLV-Nachwuchsbundestrainer Speerwurf

HLV-Trainerfortbildung F4/2026

Thema: “Einführung ins Hammerwerfen im Grundlagentraining”
Termin: Sonnabend ODER Sonntag, 12. ODER 13. Dezember 2026
Beginn: 11:00 Uhr | Ende: 15:00 Uhr
Ort: Leichtathletikhalle (Krochmannstraße 55, 22297 Hamburg)
Umfang: 5 Lerneinheiten (LE) in Theorie und Praxis
Referent: Thomas Brack, DLV-Bundesstützpunkttrainer Nachwuchs Wurf/Stoß in Berlin

Teilnahmegebühren: 20€ pro Teilnehmer:in (Trainer:in) und pro Maßnahme
Sondertarif: 50€ für die Teilnahme/Anmeldung zu allen vier Maßnahmen

Für die Teilnahme von Athlet:innen fallen keine Gebühren an.

Anmeldungen: ab sofort per Mail unter Verwendung des Anmeldeformulars per Mail an info@hhlv.de

Alle Informationen können auch der Ausschreibung entnommen werden.

Über dieses Angebot hinaus sind weitere Fortbildungen geplant, welche im Bereich Lehre zu finden sind. Gerne weisen wir zudem auf die digitalen Fortbildungsangebote zu den Themen „Prävention gegen sexualisierte Gewalt“, „Dopingprävention“ und „Sportabzeichenabnahme“ hin, die ebenfalls im Bereich Lehre zu finden sind. Auch diese Fortbildungen werden für die Verlängerung von Trainerlizenzen anerkannt.